Podcast

Onbehaarde Apen
12 jan 2022
wo - 12 januari 2022
Onbehaarde Apen
12 jan 2022
wo - 12 januari 2022
#171 Westers slapen is slapen onder druk
   
Deze podcast luister je ook in onze app

#171 Westers slapen is slapen onder druk

We drinken thee, gebruiken oordopjes en kopen een duur matras. We doen alles voor een goede nachtrust. Maar wat gebeurt er precies in onze slaap? En is die 8 uur eigenlijk wel nodig?

Shownotes:

Brahm’s Lullaby gespeeld door Michelle Masumune op piccolo en Matt Keating op cello.

Boeken die in de aflevering worden genoemd:

Dalena van Heugten. Nachrust.

Merijn van der Laar. Slapen als een oermens.

Host: Lucas Brouwers

Gasten: Hendrik Spiering en Gemma Venhuizen

Producers: Celiné Cornelis en Rosa van Toledo