Met een app meer in beweging

Leefstijl

Vorig jaar was er de overheidscampagne ‘Mobiel Momentje’ om iedereen te overtuigen meer te bewegen. In navolging van Amerikanen gaan ook Nederlanders dit jaar springen, zichzelf optrekken en squatten. En zonder er een cent voor te betalen. Mobiele apps met waarschuwingssignalen zullen daarbij (blijven) helpen. Denk aan de Fitbit-app die stappen telt. Amerikanen die het zich niet kunnen veroorloven om naar sportschool te gaan of fitnessapparatuur aan te schaffen begonnen hiermee.