We moeten meer bewegen

68 procent van de Nederlanders vindt dat zij voldoende bewegen, onderzocht I&O Research. Toch haalt slechts 42 procent de beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad: elke week twee keer ‘spier- en botversterkende oefeningen’, minimaal 150 minuten matig bewegen en niet te veel stilzitten.

Kwestie in kaart, een zaterdagse rubriek in de bijlage Opinie & Debat, is een visuele weergave van verschillende argumenten rond een actuele kwestie. Zelf een ‘mattermap’ maken? Ga naar www.mattermap.nl

Lees ook: Ieder half uur opstaan maakt zitten minder dodelijk
    • Arnold de Groot