Hoe bereidt het Nederlands team zich voor op de Olympische Spelen?

De meeste Nederlandse sporters zijn ondertussen gearriveerd in Rio de Janeiro.

Ranomi Kromowidjojo rust uit in de woonkamer van Team NL

Chillen in de TeamNL lounge 🇳🇱😊

Een foto die is geplaatst door ranomikromo (@ranomikromo) op

Femke Heemskerk geniet van de omgeving

Busje komt zo! Busje komt zo! #OlympicVillageLife

Een foto die is geplaatst door Femke Heemskerk (@femheemskerk) op

Het uitzicht van Epke Zonderland

Goodmorning! #rio

Een foto die is geplaatst door Epke Zonderland (@epkez) op

Hockeysters Kitty van Male, Maartje Paumen, Naomi van As en Margot van Geffen gaan los op de training

And J U M P! #training #rio2016 #Rside

Een foto die is geplaatst door Naomi van As (@naomivanasofficial) op

Nadine Broersen stoomt zich klaar

~JAVELIN~ Almost READYYY 🇧🇷 #orange #teamnl #javelinthrow #lisboa

Een foto die is geplaatst door Nadine Broersen (@broersennadine) op

Wielrenners Theo Bos, Jeffrey Hoogland, Tom Dumoulin en Niels Hoenderdaal werken aan hun teamspirit

We hebben hem gespot!!!! @tomdumoulin90 💪💪👈

Een foto die is geplaatst door Theo Bos (@bostheo) op

Twan van Gendt verkent de crossbaan

Perfection of that gate👌🏼 #rio2016 #TimeToFly @sarasota_bmx 📸 @basdebever #heknowswhentohitthatiphonebutton

Een foto die is geplaatst door Twan van Gendt (@twanvangendt) op

Surfer Dorian van Rijsselberghe probeert zijn stropdas te strikken

This is where I came stuck in trying on my Olympic suit 😂 #lifeofdorian

Een foto die is geplaatst door Dorian van Rijsselberghe (@lifeofdorian) op

Na een oefenrondje op de baan verkent Steven Kruijswijk de omgeving van Rio

Waiting to race Saturday! 🇧🇷🇧🇷

Een foto die is geplaatst door Steven Kruijswijk (@stevenkruijswijk) op

Kiki Bertens en Robin Haase trainen samen

Good morning from Rio✌️ @robin_haase #teamnl

Een foto die is geplaatst door Kiki Bertens (@kikibertens) op

Sanne en Lieke Wevers maken een foto voor in hun album

Because when you stop & look around, this life is pretty amazing 💛💚💙 #rio2016🇧🇷

Een foto die is geplaatst door Sanne Wevers (@swevers.gymnastics) op

Inge Dekker verkent het olympisch zwembad

Olympic Pool! #rio2016 #swimming #teamnl

Een foto die is geplaatst door Inge Dekker (@idekker) op

Wout Poels en Tom Dumoulin koelen af met een ijsje

Cooling down🙊

Een foto die is geplaatst door Wout Poels (@wout.poels) op

Eelco Sintnicolaas blijft lachen

Keep smiling, especially after a lactic session on the track! Better every day! #lactic #session #run #smile #RoadToRio

Een foto die is geplaatst door Eelco Sintnicolaas (@eelcotienkamp) op

Turner Yuri van Gelder filmt boksers Peter Müllenberg en Enrico Lacruz

#TeamNL#Boxing#Olympics#Riodejaneiro#Asics#preperation Thanks @yurivangelder for making the video

Een video die is geplaatst door Peter Müllenberg Rio 2016 (@mullenbergpeter) op

Schoonspringster Uschi Freitag vliegt vandaag naar Rio

Last practise done, now get ready for the long flight tomorrow :-D #riohereIcome

Een foto die is geplaatst door Uschi Freitag (@uschifreitag1989) op