Don't Worry, Be Happy

Britse documentaire Don't Worry, Be Happy waarin Michael Mosley onderzoekt hoe hij gelukkiger en optimistischer kan leven. Uit diverse onderzoeken blijkt dat mensen met een optimistisch toekomstbeeld gemiddeld jaren langer leven dan mensen die van nature pessimistisch in het leven staan. Mosley verdiept zich in de actuele wetenschap om te leren hoe iemands persoonlijkheid wordt gevormd. Door dagelijks twee geestelijke oefeningen te doen, slaagt hij er in om binnen zeven weken minder pessimistisch en angstig te worden.