Ontspannen Moederdag

Trakteer je moeder en jezelf na het Moederdagontbijt op een workshop Hatha yoga in de buitenlucht. Lerares Karin Meulink maakt het mogelijk en leert u lichaam en geest beheersen door het beoefenen van asana’s (lichaamshoudingen) en het controleren van de ademhaling. Het doel: beheersing van lichaam en geest met als resultaat innerlijke rust en energie. Hatha yoga is de meest klassieke vorm van de uit India afkomstige ontspanningsoefeningen en in Nederland een van de bekendste. Geïnteresseerden wordt verzocht om zelf een yogamatje mee te nemen.

Zondag om 11 uur op het Schouwburgplein. Prijs: gratis. www.schouwburgpleinrotterdam.nl