Moeite met opstaan ‘s ochtends? Doe dit nooit

Opstaan is al moeilijk genoeg. Maar er zijn een paar ‘onschuldige’ gewoonten, die het nog een tikkeltje moeilijker maken.

Foto: iStock

Opstaan is al moeilijk genoeg - blote voeten op een koude vloer, het vooruitzicht van een lange dag, nóóit genoeg tijd. Maar er zijn een paar ‘onschuldige’ gewoonten, die het nog een tikkeltje moeilijker maken. 

There are certain morning mistakes that can set the stage for an unproductive, unpleasant rest of the day.

And most of us are guilty of at least one.

Below, we’ve rounded up seven common wake-up behaviors that you’ll want to avoid — plus what to do instead.

BI_Graphics_7 things not to do when you first wake upDragan Radovanovic/Business Insider