Meten is weten

Leg het verschil in opwinding met je partner vast in een grafiek. Gebruik daarvoor het Kwantummodel van de Amerikaanse seksuoloog Schnarch. Op de assen van dit model is ‘opwinding’ afgezet tegen ‘tijd’ en geven twee lijnen de ‘opwindingsdrempel’ en ‘de orgasmedrempel’ aan (zie tek.). Als je de drempel overgaat, kom je in de volgende fase. Mensen kunnen slecht praten over seks, zegt seksuoloog Vera Steenhart. Daarom adviseert ze cliënten vaak deze grafiek in te vullen. Zo kunnen patronen duidelijk worden. En misverstanden. „Stel een vrouw ervaart pijn bij het vrijen. Op de grafiek is dan te zien dat ze nog niet voldoende opgewonden is als de man tot penetratie overgaat. Het betekent dus niet dat zij er niet van houdt, wat hij denkt, maar dat ze nog niet zo ver is.”