Last van stress? Misschien ligt het aan je werkmail

Foto iStock

Vrijdag, bijna weekend. Of werk jij gewoon nog even door in je vrije tijd? Dan ben je niet de enige. Bijna negentig procent van de 837 respondenten van onze poll eerder deze week, doet dat wekelijks.

En dan reageer je dus ook ‘s avonds of in het weekend nog even op dat mailtje van je baas. Slechts 24 procent van de respondenten gaf aan niet bereikbaar te hoeven zijn buiten gewone werktijden. En dat speelt een grote rol bij de frequentie waarmee we ‘s avonds of in het weekend nog werkmail lezen.

En dat altijd maar bereikbaar zijn, is dat nou echt zo stressvol? Ja, zei onderzoeker Svenja Schlachter. En dat blijkt: hoe vaker je je werkmail leest, hoe meer werkstress je ervaart.

Misschien je telefoon toch maar even uit dit weekend?

    • Marieke ten Katen