Eigen hartslag geeft een akelig gevoel

Mensen die hun eigen hartslag goed kunnen voelen, voelen zich slechter als ze gestresst zijn dan mensen die hun hartslag minder goed kunnen voelen. Dat rapporteren Duitse psychologen in Journal of Psychophysiology. Niet alle mensen kunnen signalen van hun eigen lichaam even goed waarnemen. De Duitsers onderzochten 20 mensen die hun eigen hartslag bovengemiddeld goed konden meetellen zonder hun pols te voelen, en 20 mensen die daar juist niet zo goed in waren. Beide groepen moesten snel getallen optellen met een koptelefoon met harde ruis op. Dat is stressvol. Van de eerste groep steeg de hartslag niet sterker dan van de tweede, maar ze voelden zich wel akeliger. Het voelen van de hartslag versterkte hun emoties dus.