Mindful eten

Mijn dochter heeft zich aangemeld bij een online training: ‘mindful eten’. Gewoon, zoals ze zelf zegt, om bewust te leren eten. Ik ben geïnteresseerd. Koekiemonster-achtige taferelen zijn mij niet vreemd.

Het tomaatje dat mijn dochter in mijn mond stopt, vermaal ik volgens haar order traag. Het smaakt verrassend lekkerder dan normaal.

Gisteren whatsappte mijn dochter; ze had volgens recept van haar oma griesmeelpap gekookt. Precies volgens de opdracht van die dag zat ze aan de eettafel en had ze een hap genomen. Zo lang als het haar lukte moest ze, met haar ogen dicht, van de hap pap genieten.

Toen ze haar ogen opende was tot haar verbazing het schaaltje leeg. Naast haar zaten haar twee poezen hun snoet te wassen.

Annerieke de Vries