Eigen baas in training

Downloaden // ebookHardloopschema's gratis all4running.nl/ebook

Heb je niet zoveel zin in een schreeuwende trainer of loopclubs? Kortom: ben je iemand die graag zelfstandig traint en ben je op zoek naar een goed trainingsschema? Download het gratis e-book met hardloopschema’s van de website All 4 Running. Het boek bevat hardloopschema’s van hardlooptrainer Ron van Diepen die gespecialiseerd is in het trainen van middellange-afstandsrenners. Het boek bevat hardloopschema’s voor de beginnende loper, voor een 5 km, 10 km, halve marathon en het koningsnummer: de marathon.