Slaaptekort maakt kinderen dikker

Den Haag. Jonge kinderen die korter dan tien uur per nacht slapen, hebben ruim drie keer zoveel kans om dik te worden dan kinderen die minimaal twaalf uur slapen. De Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waak Onderzoek (NSWO) haalt dat recente Canadese onderzoek aan om aan te geven dat nachtrust (mede) een goed middel is tegen overgewicht. Zaterdag houdt de NSWO de Nationale Slaapdag met als thema het verband tussen slaap en overgewicht. Een aantal ziekenhuizen in onder meer Nieuwegein, Ede, Arnhem en Den Helder houdt informatiemarkten, lezingen of andere activiteiten over het belang van voldoende slaap.