Siësta reduceert kans op hartaanval bij werkende man

rotterdam, 13 febr. Een middagdutje verkleint misschien de kans op een dodelijke hartaanval. In een Grieks bevolkingsonderzoek naar levensstijl en ziekte kwam de siësta naar voren als een gezonde gewoonte, naast een mediterraan dieet, bewegen, slank blijven en niet roken. Gezonde, werkende mannen die minstens drie keer per week een half uur een middagdutje hielden, hadden minder kans om in de komende zes jaar een dodelijke verstopping van hun kransslagaders op te lopen. Voor vrouwen maakte het niet uit, waarschijnlijk omdat de meesten van hen geen baan hadden. De onderzoekers denken dat een siësta stress vermindert. De studie is gisteren verschenen in het tijdschrift Archives of Internal Medicine.