Meeste Amerikanen overwerkt en slapeloos

Amerikanen slapen minder, werken meer en hebben minder seks dan vijf jaar geleden. Dat blijkt uit een onderzoek onder 1.000 respondenten in opdracht van de Nationale Slaap Stichting.

Volgens het onderzoek krijgt 62 procent van de Amerikanen minder dan de aanbevolen acht uur slaap per nacht en slaapt 31 procent minder dan zeven uur. ,,Een goede nachtrust is noodzaak en geen luxe,'' aldus Richard L. Gelula van de Slaapstichting.

De gemiddelde Amerikaan werkt 46 uur per week, maar bijna veertig procent werkt vijftig uur of meer. Veertig procent blijft wakker met koffie of zwaardere middelen. Het lukt de meesten niet om slaap in te halen in het weekeinde.

52 procent van de ondervraagden zei minder seks te hebben dan vijf jaar geleden. 70 procent heeft slaapproblemen en daarom slaapt 34 procent alleen, ook wanneer men een partner heeft. De slaapstichting wordt financieel ondersteund door bedfabrikanten.