Digitale krant

Slapen

Verslaafd aan een pilletje voor het slapen

Erik Paling Verslavingsarts Stoppen met het slikken van slaappillen kan lastig zijn. Toch zoeken maar weinig mensen hulp, ziet verslavingsarts Erik Paling.
Wetenschap

Mag ik je slaapkamer zien?

Astrid Reischwitz, die woont in de VS, fotografeerde de slaapkamers van haar vrienden, familieleden en kennissen. Ze was gefascineerd door het feit dat dat we „een derde van…

Lekker geslapen, zegt de app – jammer dat het niet klopt

Slaap-metertjes Net als lichaamsbeweging en calorieverbruik kun je de hoeveelheid slaap meten – met apps en apparaatjes. De prestaties van deze slaapmeters zijn matig en…

Kunnen dieren dromen? De wetenschap van slapende dieren

Slapende dieren Hoe slapen de langslapers, wakkerblijvers en hersenlozen onder de dieren? En dromen dieren ook?

Slaapmiddelen werken even en maken je dan verslaafd

Slaappillen Een op de tien Nederlanders slikt slaapmiddelen. De middelen werken niet, maar je komt er net zo moeilijk vanaf als van roken.

De geheimen van een goede nachtrust

Slaap-mysteries Niemand kan zonder slaap, dat staat vast. Slaaptekort verstoort het humeur, het geheugen, de stofwisseling en de gen-activiteit.

In VS dromen ze veel vaker over naaktlopen dan in Japan

Dromen In alle culturen over de hele wereld dromen mensen, over kunnen vliegen en weer examen doen. Maar naakt rondlopen onder geklede mensen doen Amerikanen in hun droom…

Slapen we slechter tijdens volle maan?

Supermaan Regelmatig wordt beweerd dat de stand van de maan invloed heeft op het menselijk gedrag, maar is dat wel zo?

Waar komt het vallende gevoel vandaan als je inslaapt?

Wekelijks zoekt de redactie wetenschap antwoord op een vaak gestelde vraag. Vandaag: wat geeft het gevoel van ‘vallen’ bij inslapen?

Doorbraak in onderzoek naar slaap

Slaapwetenschap Bij muizen zijn twee genen gevonden met grote invloed op slaap. Het is een doorbraakje in het slaaponderzoek.

Achter dromen zit meer dan je denkt

De waarde van dromen in je slaap is groter dan veel mensen denken, schrijft Arianna Huffington in haar nu ook in het Nederlands verschenen bestseller.

Slaap je weg naar de top

Nachtrust Arianna Huffington, hoofdredacteur van The Huffington Post, is een drukke vrouw die niets wil missen. Juist zij roept de slaaprevolutie uit.

Tien tips om beter te slapen

Van sporten voor het slapen word je lekker moe, toch? En door in het weekend wat langer te blijven liggen, haal je slaap in. Niet dus.