Sluit menu
Binnenland
Buitenland
Economie
Den Haag
Cultuur
Wetenschap
Sport
Opinie
Columnisten
Tech en Media
Boeken
Leven
In Beeld
Carrière
Klimaat
Recht
Podcast
Archief
Luister naar
Commentaar
Ombudsman
Puzzels
Magazine
Service
Webwinkel
Familieberichten
Over NRC
Service
Bezorgservice
Onderbrekingsservice
Verhuisservice
Mijn gegevens
Mijn abonnementen
FAQ Digitaal Lezen
Nieuwsbrieven
Veelgestelde vragen
Mijn leeslijst
Digitale krant
Wachtwoord vergeten
Menu
NRC
Mijn nieuws
Podcasts
Digitale krant
Mijn NRC
Terug
Lees meer
Inloggen
Mijn nieuws
Mijn leeslijst
Mijn geschiedenis
Digitale krant
Volgonderwerpen
Nieuwsbrieven
Ik ben abonnee
Neem een abonnement
Instellingen
Weergaveopties
Uitloggen
Hoe kunt u ons bereiken?
Vanwege het coronavirus werken onze medewerkers thuis.
Service
Privacy-instellingen
Notificaties
Abonnement delen
Gedeeld abonnement
Lichte weergave
Donkere weergave
Volg instellingen van mijn apparaat
Bezorgservice
Vakantieservice
Verhuisservice
Mijn gegevens
Mijn abonnementen
FAQ Digitaal Lezen
Veelgestelde vragen
Wachtwoord vergeten
Slapen
Slapeloosheid
Heeft u slecht geslapen vannacht? Ontdek welk type slapeloze u bent
Slaaponderzoekers vonden vijf menstypen onder de slapelozen. Misschien kunnen die gerichter worden behandeld.
Opnieuw relevant
Als slapen maar niet lukt, de nachten van mensen met slapeloosheid
Ongeveer een kwart van de Nederlanders heeft last van slaapproblemen, blijkt uit cijfers van het CBS. Fotograaf Annabel Oosteweeghel laat in een fotoproject het gevecht van mensen met slapeloosheid zien.
Pillen
Langdurig gebruik slaapmiddelen verlaagt IQ
Bij mensen die langdurig slaapmiddelen gebruiken neemt de intelligentie af. Hoewel stoppen met het slikken van slaappillen lastig kan zijn, zoeken maar weinig mensen hulp, ziet verslavingsarts Erik Paling.
Astrid Reischwitz
Mag ik je slaapkamer zien?
Astrid Reischwitz, die woont in de VS, fotografeerde de slaapkamers van haar vrienden, familieleden en kennissen. Ze was gefascineerd door het feit dat dat we „een derde van ons leven doorbrengen op een plek”, die bezoekers van ons huis soms nooit te zien krijgen. Deze foto’s stellen volgens Reischwitz dan ook „de privé-ruimte bloot aan de blik van de openbaarheid”. Hier een selectie uit haar fotoserie ‘Intimate Spaces: The Bedroom Project’ (2013-2015).
Slaapmeters
Lekker geslapen, zegt de app – jammer dat het niet klopt
Net als lichaamsbeweging en calorieverbruik kun je de hoeveelheid slaap meten – met apps en apparaatjes. De prestaties van deze slaapmeters zijn matig en soms zelfs misleidend.
Slapende dieren
Kunnen dieren dromen? De wetenschap van slapende beesten
Hoe slapen de langslapers, wakkerblijvers en hersenlozen onder de dieren? En dromen dieren ook?
Slaappillen
Slaapmiddelen werken even en maken je dan verslaafd
Een op de tien Nederlanders slikt slaapmiddelen. De middelen werken niet, maar je komt er net zo moeilijk vanaf als van roken.
Slaap
De geheimen van een goede nachtrust
Het is Wereld Slaapdag. De kennis over slaap in vier vragen en antwoorden en zes tips om beter te slapen.
Dromen
In VS dromen ze veel vaker over naaktlopen dan in Japan
In alle culturen over de hele wereld dromen mensen, over kunnen vliegen en weer examen doen.
supermaan
Slapen we slechter tijdens volle maan?
Regelmatig wordt beweerd dat de stand van de maan invloed heeft op het menselijk gedrag, maar is dat wel zo?
Van die vragen
Waar komt het vallende gevoel vandaan als je inslaapt?
Wekelijks zoekt de redactie wetenschap antwoord op een vaak gestelde vraag. Vandaag: wat geeft het gevoel van ‘vallen’ bij inslapen?
Slaapwetenschap
Doorbraak in onderzoek naar slaap
Bij muizen zijn twee genen gevonden met grote invloed op slaap. Het is een doorbraakje in het slaaponderzoek.
slaaprevolutie
Achter dromen zit meer dan je denkt
De waarde van dromen in je slaap is groter dan veel mensen denken, schrijft Arianna Huffington in haar nu ook in het Nederlands verschenen bestseller.
Weltrusten
Slaap je weg naar de top
Weer te weinig geslapen? Slapen is essentieel voor een goed en gezond leven, vindt Arianna Huffington. En dus roept ze een slaaprevolutie uit.
Slaapproblemen
Tien tips om beter te slapen
Van sporten voor het slapen word je lekker moe, toch? En door in het weekend wat langer te blijven liggen, haal je slaap in. Niet dus.