Sponsored content
Sponsored content

Twee tips om te ontdekken wat je écht wil

Wil jij andere taken, een andere functie, of een andere werkgever? Of wil je voor jezelf beginnen? Je zou het wel willen, maar ja, die twijfels en gedachten! Je blijft er maar in ronddraaien en je komt niet tot beslissingen. In dit blog geef ik je twee tips om meer duidelijkheid te krijgen over wat jij wilt.

Twijfel jij op dit moment? Wil je meer plezier in je werk? Kun je een boost gebruiken? Weet je niet of je op ‘de goede trein’ zit? Voel je dat er meer in je zit dan dat er nu uit komt? Je wil wel graag stappen zetten, maar hoe zet je nu die eerste?

Voordelen afwegen tegen nadelen, plussen en minnen, nadenken en nog eens nadenken, je hebt het allemaal al gedaan. Zonder echt resultaat. Gelukkig is er nog een manier om hier mee om te gaan. Zo krijg je duidelijkheid over wat je ècht wilt.

Neem fysiek of in gedachten afstand
Een goede manier om inzicht te krijgen is om even uit jouw huidige situatie te stappen, letterlijk. Dat kan op twee manieren, via je gedachten of fysiek.

Visualiseer in gedachten de situatie waar je duidelijkheid over wilt, bijvoorbeeld over je werk. Neem je huidige situatie en zie jezelf op een afstand zitten. Je werk doen, misschien met anderen erbij. Misschien hoor je geluiden, zie je dingen gebeuren. Welke informatie krijg je nu door? Ben je blij als je naar jezelf kijkt of juist niet? Voel je iets? Wat zou je willen veranderen? Hoe zou je je willen voelen? Wat wil je zien of ervaren? Schrijf dit vervolgens allemaal op en bekijk of je iets kunt aanpakken.

Je kunt ook letterlijk, dus fysiek, afstand nemen door tijd voor jezelf te nemen. Op een andere plek je situatie overdenken. Als je echt weg bent, kom je vaak tot betere inzichten. Emoties spelen dan minder een rol en van een afstand zie je nu eenmaal dingen anders. Misschien een weekend weg, in alle rust. Of gewoon een wandeling. Neem tijdens zo’n moment een notitieboekje mee.

Wees stil en stel jezelf vragen
Laat het een keer helemaal stil worden in jezelf. Als je je gedachten tot rust brengt, komen er vanzelf processen op gang. Ook nu stel je jezelf de bovenstaande vragen. Schrijf alles op wat er in je opkomt. Probeer te vermijden dat je je gedachten meteen bekritiseert of analyseert. Vaak is je eerste opwelling datgene wat je onderbewustzijn wil. Daar zit de kern, je verlangen. Maak eerst ruimte voor je verlangen, de rest komt later.

Heb je nu al wat meer duidelijkheid gekregen? Hang het dan ergens op, en kijk er met regelmaat even naar. Laat het gewoon op je inwerken, en de ‘criticus’ mag even stil zijn! Want die criticus weerhoudt je ervan om actie te ondernemen. Het is in deze fase een goed idee om het er met andere mensen over te hebben. Welke dingen zou je nu al in werking kunnen zetten?

Over Marlie Franssen (@MarlieFranssen)
Marlie (1974) is introvert, heeft een passie voor schrijven, gedragspatronen en communicatie (NLP). Zij startte daarom haar (loopbaan)coachingspraktijk voor introverte professionals. In haar 18-jarige loopbaan in het bankwezen heeft ze veel ervaring opgedaan in het omgaan met haar introverte karakter. Deze ervaringen gebruikt ze nu om introverten tot bloei te laten komen in hun werk. Regelmatig schrijft ze over de verschillen tussen mensen, met als doel oordeelsvrij naar elkaar te kijken, samenwerking te verbeteren en met meer plezier te werken.