Belangrijk: Voor het goed functioneren van nrc.nl maken wij gebruik van cookies (meer informatie).
Hiervoor hebben wij wel eerst je toestemming nodig. Klik op de groene knop als je hiermee akkoord gaat.

Gewoon eten voor je plezier

Nigella Lawson had vooral in het begin een gelukkige hand van titels How to be a domestic goddess en, haar beste boek vind ik, How to eat.

Hoe te eten  klinkt nogal simpel als titel maar het is heel goed. Kookboeken houden zich immers voornamelijk bezig, niet ten onrechte, met hoe te koken. Ze laten je van alles doen en als je dan alle aanwijzingen hebt gevolgd zeggen ze dat je op kunt dienen. Doe ik zelf ook vaak.

Ja opdienen, opdienen, dat is mooi, maar waar dient dit alles voor? Om te eten. Precies. Vroeger las je wel van die fantasieën over astronautenvoedsel voor iedereen, of dat er een pil zou komen die je kon nemen en dan hoefde je helemaal niet meer te eten. Wat waren dat voor mensen die zulke dingen als aantrekkelijke toekomstfantasieën opdisten? Niet meer hoeven eten. Alsof dat fijn is!

Al moet ik toegeven dat ik het soms ook wel eens een opgave vind, al dat eten. Dan mopper je tegen jezelf: Moet ik nu alweer eten? Ik had me nog zo gevraagd om dat vandaag eens over te slaan.

Dan lijkt eten wel op zwemmen: altijd fijn als je het eenmaal doet, maar je hebt niet altijd zin om eraan te beginnen. Er zijn meer prettige dingen waarbij het zo werkt.

Hoe te eten gaat natuurlijk niet over kauwen en verteren en gezond en enzymen – het is wel een kookboek. Het gaat eigenlijk over een houding ten opzichte van eten, meer dan ten opzichte van koken. De vraag is vooral: wat vind ik lekker, wat eet ik graag als ik alleen ben, wat vind ik feestelijk om bij een lunch voor te schotelen. Dat laatste  begint  toch alweer kookboekerig te klinken maar het uitgangspunt is echt steeds wat iemand goed smaakt.

Tijdens het schrijven van het boek had Lawson natuurlijk niet steeds veel tijd om te koken, zo gaat dat. Dus ze schrijft soms dat ze deze heerlijke dingen allemaal aan het opschrijven is terwijl ze een plastic boterham met smeerkaas zit te eten en daar nog van geniet ook.

Zulke dingen mag ik graag horen. We eten allemaal wel eens erg incorrect, onmodieus, smakeloos en ordinair – met plezier. Het is niet alle dagen biologisch feesthoen. Soms doe je gewoon een beschuit met pindakaas, sambal en komkommer. Mmm!

Bij eten en eetkoken hoort dat je in de ijskast kijkt naar wat er ligt en denkt: als ik niet gauw iets met die sla doe dan hoeft het niet meer. En de courgettes blijven maar komen. Gestoofde sla met courgette, doperwtjes en eh, hoe ging dat Franse recept ook alweer, lenteuitjes en – oh ja!

Zomergroentenstoof (voor 6 personen)

  • 1 el boter
  • 2 kroppen sla
  • 3 courgettes
  • 500 g sperziebonen
  • 1 komkommer
  • 1 bosje lente-uitjes
  • 500 g doperwten (gedopt)
  • bosje bonenkruid
  • 4 tomaten
  • 2 el olijfolie
  • peterselie

Schil en was alle groenten en laat ze uitlekken. Snij de sla in fijne sliertjes, de courgettes in blokjes, de sperziebonen en de komkommer in staafjes. Dop zonodig de erwtjes. Snijd het groen van de lente-uitjes maar laat de uitjes heel.
Smelt de boter in een braadpan, doe er de sla, de doperwtjes, de lente-uitjes en het bonenkruid bij. Doe een deksel op de pan en laat zachtjes stoven, doe er wat water bij als het dreigt aan te branden, maar alleen dan.
Pel en ontpit intussen de tomaten en snijd ze in kleine stukjes. Bak ze even zachtjes in wat olie in een koekenpan en voeg ze dan toe aan de andere groenten. Laat nog 5 minuten staan en dien op, bestrooid met peterselie.

Geplaatst in:
Hoofdgerecht
Lees meer over:
bonenkruid
boter
courgette
doperwt
komkommer
lente-ui
peterselie
sla
sperzieboon
tomaat

9 reacties op 'Gewoon eten voor je plezier'

Quirien

Ha, dank voor dit goed getimede recept, ik kom zojuist met een aflevering van mijn groenteabonnement thuis met daarin twee kroppen sla en sperciebonen, en denk, wat nu? Deze heerlijk klinkende zomerstoof dus…

Margreeth

Dag Marjoleine,

Wanneer moeten de courgettes, de boontjes en de komkommer in de pan? En geen zout?

Rob Niekerk

Beste Marjoleine,

zoals zo vaak: heerlijk,heerlijk!! Maar wat te doen als je echt niet van bonenkruid houdt?? Zou salie werken??

hartelijke kookgroeten,

Rob Niekerk

Marianne

Als je denkt, wat moet ik met al die (bijna verlepte) sla, dan is er altijd nog slasoep! Lekkere pittige soep voor de zomer. Bouillon, sla fijn snijden, héél even meekoken, in blender, pakje slagroom, peper en zout. Klaar!

Quirien

mmm, dat klinkt ook lekker, die slasoep. Ik heb trouwens voor de zomerstoof de boontje tevoren even kort geblancheerd, de komkommer met de sla tegelijk erbij gedaan, en de courgette vergeten (@Margreet) – het was heerlijk!

Quirien

en @Rob: ik had geen bonenkruid in huis dus dat zat er ook niet in, maar werd niet gemist, wegens overvloedig peterselie uit de tuin..

J.S. Meulenhoff

Geachte mevrouw de Vos,
De receptuur voor uw zomergroentenstoof lokt mij aan, iets om te proberen als je, onervaren kok, binnenkort vegetarische gasten wilt ontvangen met een eenvoudige maaltijd.
Helaas wordt mijn plezier ‘bedorven’ als ik sperziebonen wel als ingredient zie genoemd maar ze verder alleen tegenkom als ze in staafjes worden gesneden.
Hoe nu verder?

Marjoleine de Vos

Ach bah, heb ik een zin weggewist: na de sla en de doperwtjes en die even stoven, gaan de rest van de groenten erbij, de courgette en de boontjes en de komkommer. Zout naar eigen inzicht, al die groenten zijn natuurlijk reuze flauw.
Ik heb het bonenkruid inderdaad ook wel eens door salie vervangen dat gaat goed. Wat lavas en verse oregano kan ook. Ach, er is van alles mogelijk.

S. van Hest

@4 Marianne

Zo’n slasoepje heeft in Frankrijk de prachtige naam ‘Potage du Père Tranquille’, o.a. omdat sla een kalmerend effect zou hebben.
Oorspronkelijk wordt –naast kippebouillon– melk en wat minder room gebruikt.

Peper gaat er daar niet door: naast flink zout en een schepje suiker gaat er een raspje nootmuskaat over.

Vaak wordt het over een paar geroosterde plakjes (stok)brood geserveerd.

(Zie ook Elisabeth David.)